🔥 健身 · 舞蹈 · 瑜伽 · 在家跟练

每天二十分钟,
遇见更好的自己

健身塑形、舞蹈律动、瑜伽身心三大课程体系, 卡片跟练 + 间隔温习,不知不觉养成运动习惯。

162 节精选课程3 大分类新用户免费练 12 节/分类
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精选课程

三大分类,由易到难循序渐进

💪

健身塑形

82 节

从零基础到 HIIT,力量燃脂循序渐进

💃

舞蹈律动

40 节

爵士、街舞、拉丁、中国舞,越跳越上头

🧘

瑜伽身心

40 节

体式、呼吸、冥想,找回平静与柔韧

为什么选择燃力星球

卡片跟练课程

正面课程时长、背面动作要领与贴士,翻卡即学,随时开练。

间隔温习调度

轻松拿下的课自动拉长间隔,吃力的课反复出现,直到掌握。

训练数据统计

每日训练量、掌握课数、连续打卡一目了然,见证每一天变化。

解锁全部课程,练出好状态

月卡低至 12 元,永久卡一次买断,随时开练

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